પેટના ગેસની સમસ્યાથી છો પરેશાન તો કરો આ ઉપાય, જલ્દી મળશે તમને રાહત..

પેટના ગેસની એક એવી સમસ્યા છે કે જે દિવસે આ સમસ્યા વધે છે, તે દિવસે પીવાનું અને ખોરાક ઘટાડવાનું મુશ્કેલ થઈ જાય છે, કેટલાક લોકોને એટલી બધી પીડા થાય છે કે તેને શ્વાસ લેવાનું પણ મુશ્કેલ બની જાય છે,

ગેસને કારણે, પેટમાં ભારણ અને સળગતી સનસનાટી સાથે ઉલટી થવાની અનુભૂતિ અને માથાનો દુખાવો થવા લાગે છે, તેથી આજે અમે તમને પેટના ગેસથી છૂટકારો મેળવવા માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપાય જણાવી રહ્યા છીએ, જેનાથી તમને ખૂબ જ ઝડપથી રાહત મળશે.

1- એક ચમચી બેકિંગ સોડાને એક ગ્લાસ પાણીમાં મિક્સ કરીને આ પાણી પીવાથી ગેસની સમસ્યામાંથી રાહત મળે છે, તમે તેને દિવસમાં ઘણી વખત ઉપયોગ કરી શકો છો.

2- બે ચમચી એલોવેરા જેલને પાણીમાં નાખી પીવાથી ગેસની સમસ્યા પણ મટે છે, તેને દિવસમાં બે વાર પીવાથી એસિડિટી પણ દૂર થાય છે.

3- દિવસમાં 3 થી 4 ગ્લાસ નાળિયેર પાણી પીવાથી ગેસની સમસ્યા દૂર થાય છે, તે ગેસ અને પેટના સોજોને કારણે પેટનો દુખાવો પણ મટે છે.

4- થોડો સમય આદુનો નાનો ટુકડો ચાવો પછી તેને પાણીની મદદથી ગળી લો, જો તમે આવું ન કરી શકો તો આદુ પાવડર, ખારું મીઠું અને એક ચપટી હીંગને એક કપ ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરો. તેનાથી ગેસને ખૂબ જ ઝડપથી રાહત મળે છે.

5- બે ચમચી મધને એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં મિક્ષ કરીને સવારે ખાલી પેટ પીવાથી ગેસની સમસ્યા દૂર થાય છે.